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快乐老哥-谭亲荣

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快乐老哥,原名谭亲荣,笔名若水、川江、杨柳等。1987年开始发表作品,先后有小说、报告文学、文学评论、散文等散见于报刊。

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【转载】保健粥谣  

2012-11-12 21:40:50|  分类: 中华养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自凋零的梧桐树《保健粥谣》

要使皮肤好,粥里加红枣;

若要治失眠,煮粥加白莲;

贫血气不足,粥加桂圆肉;

润肺止咳嗽,百合粥能克;

防暑清热毒,多喝绿豆粥;

乌发且补肾,粥加核桃仁;

若要降血压,粥里荷叶加;

滋阴润肺好,粥放银耳巧;

健脾助消化,楂粥顶呱呱;

多梦又健忘,煮粥加蛋黄;

利尿治脚气,赤豆粥一剂;

伤风闹肚疼,红糖姜粥灵;

止泻健脾脏,粥中扁豆放;

身体常康乐,喝粥乐呵呵。

 

   保健粥谣 - 凋零的梧桐树 - 凋零的梧桐树

 


 

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