注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐老哥-谭亲荣

朋友已超上限,关注也超上限,请委屈您先加我。

 
 
 

日志

 
 
关于我

快乐老哥,原名谭亲荣,笔名若水、川江、杨柳等。1987年开始发表作品,先后有小说、报告文学、文学评论、散文等散见于报刊。

网易考拉推荐

【转载】鼻炎的根治  

2013-02-15 21:21:01|  分类: 中华养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自低调、一指禅《鼻炎的根治》

教师的博客之家(珍贵收藏) - 逍遥妹 - 逍遥妹网易博客

168教学网址|168博客网址-     默默无闻的教育教学博客
三十余年教学实绩的回眸     高小平语文家园

         鼻炎似乎是最普遍的病患,周围的朋友十有六七都有此疾,看似小毛病,其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎,更是需彻底改变体质,才有望治愈,非短期可见其功。
        说到鼻炎的调治,我在这里首先要告诉大家的是:鼻炎并不是鼻子本身的问题,光在鼻子上下功夫,不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊,其症状反映了脏腑的功能出现了问题。
       简单而言,可以把鼻炎分为两种,一种是鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞;一种是鼻流浊涕,花无香,饭无味。前者病在膀胱经肾经,治宜去风寒,清脾湿,补肺益肾;后者病在胃经胆经,治宜清肝火,化痰浊,通肠利胆。那具体如何操作呢?
        鼻流清涕鼻塞者,用刮痧法先刮后背,循督脉膀胱经,刮到皮肤温热;秋冬遇风喘咳者,用艾条慢灸背俞,沿风门和肺脾肾俞,灸至穴位痒痛;怕冷怕风易过敏者,用取嚏法,喝姜枣汤助力,取到嚏尽方休。
       鼻常流清涕者,体内多有湿寒,若胃寒肚冷,可以服附子理中丸以温里;若痰多不渴,易多用参苓白术丸以去湿,同时要少饮水;取嚏不出者,可服补中益气丸以增心肺之力;若皮肤干燥,喷嚏无力者,可服人参生脉饮,以强心润肤。
         鼻为肺之窍,鼻病与肺自有脱不开的干系。"肺主皮毛",皮是皮肤,毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障,易出汗怕风者,毛孔开合不利,风寒最易乘虚而入,"玉屏风颗粒"内增脾肺之气,外御风寒之侵,可谓表里兼顾。
        对症的药本就不多,药店又常无货,那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补,若能坚持,自然更好。"委中穴"能通鼻窍,可解一时之急;膀胱俞强刺激,可使鼻窍通畅,且较持久。
         取嚏后若觉鼻堵加重,为暂时性症状,可用些通鼻窍的中药喷剂,暂时疏通。过敏性鼻炎,其病本在肾,若要除根,还需增加肾的功能才行;可用艾灸条,常灸肚脐下关元穴,后背肾俞穴(也可用拔罐法)和肾经太溪穴。若能表里兼顾,标本同治,过敏性鼻炎,过敏性体质,一样可以脱胎换骨。
       再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间,有位三十岁的女士,说自己患鼻炎已经十几年了,闻不到饭菜的香味,还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题,用推腹法,常敲打胃经,多按胃经的丰隆穴.两周后她告诉我,已经能闻到饭菜的香味了,食量增加了一倍,现在又转而担心长胖的问题了。
       相对来说,鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药,多是对这种鼻炎有效。
      有朋友对吃药很抵触,那咱们就学一个小功法,对两种鼻炎都有一定的效果。
       躺在床上,臀部贴墙,不是背靠墙,而是面朝墙.脚没地方放了,只好放到墙上去了,墙与床成90度直角,那我们的身体下肢与躯干,也就是90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚心与胸要平行。这是开始时的姿式,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然的抬起来,然后脚心再重新与胸部平行,脚心朝天,为一次。每天抽空做上五分钟,对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢,我一说,你就清楚了,这个动作,不就是在运动膀胱经和胃经吗?其实,小功法,都很简单,您也可以自己发明。自己包的饺子,也许更好吃呢!


2013年01月23日 - 低调、一指禅 - 默默无闻的教育教学博客家园

鼻炎的根治 - 低调、一指禅 - 默默无闻的教育教学博客家园

  评论这张
 
阅读(67)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017